ボンジョルノ号@車旅

人生は、結局1人旅かな~

※本ブログはプロモーションを含みます


春の車旅をちょこっと・・・そこに、COVID-19はいなかった。


【本記事はプロモーションを含みます】

あんまり自宅にひきこもるこの頃・・・

 

COVI-19がうろうろしているので、ちょこっと春のドライブ。

 

理由は、WHOのテドロス事務局長がおすすめの方法を見たからです。

 

 

第四に、運動。 WHOは、大人には30分の運動、子供には1日1時間の運動を推奨しています。(Google翻訳

Fourth, exercise. WHO recommends 30 minutes of physical activity a say for adults, and one hour a day for children.

引用:WHO:Home/WHO Director-General/Speeches/Detail/WHO Director-General’s opening remarks at the media briefing on COVID-19 – 20 March 2020

 

地域の決まりで許されるなら外出するといいようです。

 地域または国のガイドラインで許可されている場合は、散歩、ランニング、または乗車のために外に出て、他の人から安全な距離を保ちます。

If your local or national guidelines allow it, go outside for a walk, a run or a ride, and keep a safe distance from others.

引用:WHO:Home/WHO Director-General/Speeches/Detail/WHO Director-General’s opening remarks at the media briefing on COVID-19 – 20 March 2020

 

春の大自然の中で深呼吸!

濃密接触はありませんでした・・・

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山の中で、だれも来ないのです。

 

湧き水が名水だったから、心身をきれいに湧き水で洗ってきました。

 

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たまに安全な場所でリフレっしょしましょう!

 

また今日からひきこもり生活開始です。

 

 

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