自分はお酒が大好きです。
だから、500ｃｃのビールを飲んでから、焼酎をロックで２～3杯は毎日飲んでいました。
昔、痛風であったこともすっかり忘れていました。
まして、会社をリタイアしたら自由ですから・・・
禁酒したら・・・
様々な変化が起きてきました。事実だけ書きます。
１．頭がスッキリとしたこと
頭がすっきりと感じます。物もスッキリと見えます。体調もスッキリ感じます。
２．よく眠れること
夜、いろいころやることが出来るようになりました。お酒を飲むと酔って早く寝てしまします。そして朝相当早く目が覚め、もやもやとしていました。
今は朝まで起きません。
夜中のトイレにも全く行かなくなりました。ぐっすり眠った感じです。
３．食事が美味しくなったこと
なんでも美味しく感じます。ご飯も2杯は食べます。野菜が美味しくなりました。毎日ザルに一杯食べるようになりました。
野菜炒めやみそ汁にたっぷりと野菜を入れて食べます。
４．体重が減ったこと
食欲が出たのでよく食べます。重かった体重が2キロ近く減りました。
体重が減り体が軽くなり腰痛も改善しました。
５．記憶が頭の奥から湧いてくること
一番は、記憶が頭の奥くから出てきます。
昔、使っていた英語・韓国語の会話が話せるように記憶が戻ってきました。
・・・・・
11月16日に久しぶりに痛風になった時、一時的に禁酒しました。
痛いし薬も飲むので禁酒にしました。
まさかこんなに継続するとは思いません。
それが続いて23日目に突入です。
女房には「どっかわるいの？」と言われましたが…
理由はブログです。
ブログを書き始めてからは楽しくなりました。
しかし、お酒を飲むと書くのが億劫になり書けません。
酔って早く寝てしまいます。
だから、このブログは自分を助けてくれたと感謝しています。
あのまま飲み続けていたら、アル中になっていたかもしれません。
お酒はほどほどに。。。
これが自分にはなかなかできません。
たばこを辞めることが出来てもお酒はできませんでした。
今回は奇跡であります！
現在お付き合いがある時は、オールフリーです・・・
今も禁酒に継続中です^^
ブログをご覧いただき、ありがとうございました！
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